« はっきりしないお天気 | メイン | プラム 貴陽の収穫始まりました »

2007年7月18日 (水)

ビリーズブートキャンプ

最近、プラムや桃、ブルーベリージャムを使ったスイーツなど、試食を頑張ってるので、少し運動しなくてはと思い、今流行のエキササイズをしてみました。最初したときは、夢中で頑張って(早くてついていけなかったがメニューの半分くらいした)次の日から三日間太ももが痛くて階段をやっと上がってました。昨日腹筋メニューにチャレンジしましたが、早くて、早くて、これが続けられれば、お腹もしまるだろうと思いますが、ちょっと無理かな。

トラックバック

このページのトラックバックURL:
http://app.kazelog.jp/t/trackback/240315/10019637

ビリーズブートキャンプを参照しているブログ:

コメント

こんにちわ。お歳を考えて頑張ってね!!!

コメントを投稿